Dra. Liliana Tuñoque

Pautas importantes para que los hijos valoren a estos importantes seres. Los abuelos son piezas invaluables en la estructura familiar. Aportan experiencia, conocimiento, afecto. En suma, ayudan a enriquecer la vida emocional de sus nietos. Sin embargo, hay niños que no respetan a sus abuelos. No toman en cuentan sus opiniones, los marginan y hasta se burlan de ellos. ¿Cómo evitar este escenario? “El ejemplo lo dan los padres”, asegura Liliana Tuñoque, psicóloga de la Clínica Internacional. “Si los niños ven que papá y mamá no respetan a sus propios padres (los abuelos), también se comportarán así”, sostiene. La especialista recomienda que sean los padres quienes valoren primero la figura de los abuelos. Escenas como “no te metas, yo sé cómo crío a mis hijos” resultan negativas pues los hijos pueden verlas y actuar en función de ese ejemplo. “Así se les quita autoridad a los abuelos”, anota Tuñoque. Asimismo, cualquier falta de respeto por parte de los niños hacia los abuelos deb...

Los padres deben ser los primeros en educar a sus hijos en materia sexual. Sepa por qué. La sexualidad no debería ser un tabú en el hogar. Lo ideal es que padres e hijos dialoguen sobre este tema de manera franca, a fin de que estén bien instruidos y evitar que obtengan información distorsionada de otras fuentes. “Las primeras conversaciones sobre sexualidad podrían empezar a partir de los 11 años. Es una edad referencial, ojo, ya que puede ser antes o después. Eso está en función de la psicología de cada niño y del medio en el que se desenvuelve”, asegura Liliana Tuñoque, psicóloga de la clínica Internacional. Tuñoque plantea cuatro grandes temas que un adolescentes de 14 o 15 años ya debería conocer gracias a sus padres: *las diferencias sexuales entre hombre y mujer; la reproducción sexual propiamente dicha; los métodos anticonceptivos; y las enfermedades de transmisión sexual. * En el diálogo se debe poner énfasis en los valores morales y emplear los términos correcto...

A veces, la llegada de un nuevo hijo causa problemas. Es normal que el ahora hermano mayor se sienta desplazado, por lo que se pueden generar cambios en su comportamiento. El hijo único suele gozar de la atención exclusiva de los padres. Sin embargo, cuando papá y mamá deciden tener otro hijo, las cosas pueden complicarse para el hasta entonces engreído. “Es una situación común en los niños, sobre todo si tienen menos de cinco años”, dice Liliana Tuñoque, psicóloga de la Clínica Internacional. “Es normal que el primer hijo sienta celos con respecto al nuevo hermanito. Al ver que la mamá le dedica más atención, se puede llegar a sentir desplazado, menos querido”, agrega la especialista. Esto genera cambios en el comportamiento del niño. Por ejemplo, puede empezar a orinarse en la cama o ser agresivo con el nuevo hermano. No hay que castigarlo pues se debe entender que el niño se siente amenazado. Al contrario, hay que darle tiempo, cariño y seguridad. “Se le puede asignar un...

  Que los adolescentes consuman bebidas alcohólicas no solo es culpa de los ‘amigos’ o las malas influencias, sino también de la familia . Son, pues, los seres queridos los encargados de poner reglas claras al respecto. “Los padres deben hablar con los hijos y convencerlos de que beber alcohol es nocivo”, asegura Liliana Tuñoque, psicóloga de la Clínica Internacional. “Hay que explicar con argumentos, no basta con decir ‘no tomas porque no quiero’. Existen estudios clínicos que demuestran el impacto del alcohol en el organismo, así que los padres tienen cómo sustentar una postura”, agrega la especialista. Asimismo, los padres deberían predicar con el ejemplo pues de nada sirve que hablen sobre lo malo del alcohol si es que ellos mismos se emborrachan todos los fines de semana . “Incluso hay papás que motivan a sus hijos para que tomen. También hay hogares que tienen un bar surtido de licor, lo cual resulta contraproducente” , anota Tuñoque. Queda claro, entonces, que los va...

El diálogo con los hijos es clave en estas situaciones. No ignore sus sentimiento. Dra. Liliana Tuñoque La ruptura del matrimonio no implica el fin de la vida amorosa . Es decir, los cónyuges, si gustan, pueden encontrar un nuevo amor. La situación, no obstante, es delicada cuando hay hijos, sobre todo si son niños o adolescentes. “Hay que tener mucho cuidado en estos casos. Para empezar, los padres deben tener muy clara la situación con la nueva pareja, de modo que, si deciden presentarla a la familia, es porque se trata de una relación formal”, dice Liliana Tuñoque, psicóloga de la Clínica Internacional. De otro modo, según la especialista, podría afectar seriamente la salud emocional del niño . Por ejemplo, es común que el hijo manifieste rechazo hacia esa persona y le haga la vida imposible. O, al contrario, el hijo puede encariñarse, pero podría sentirse culpable al creer que está ‘traicionando’ al otro padre . “Si los papás no están seguros de que esa relació...

La mascota suele llegar a casa con ilusión. Entre mimos y apapachos, se convierte en un miembro más de la familia. En algunos casos, sin embargo, la mascota se transforma en un ser odiado. La razón: su incorregible comportamiento. Macetas rotas, fluidos en la alfombra, almohadas mordidas y otros problemas hacen perder la paciencia. “Lo primero que uno debe preguntarse, antes de echarle la culpa al animalito, es qué ha hecho la familia para que eso no ocurra”, sostiene Liliana Tuñoque, psicóloga de la Clínica Internacional. “Si la mascota hace y deshace en la casa, es culpa de las personas que se lo permiten” , agrega. En tal sentido, la familia debe buscar una solución conjunta para resolver la situación, ya que tomar decisiones impulsivas y unilatelares podría causar conflictos más serios. Hay que pensar en los niños pues ellos suelen ser los más afectados. “Si un niño llega a casa y descubre que los papás se han desecho de su mascota, además de ponerse triste, pue...

La tecnología actual no permite detectar un sismo con anticipación, así que la única manera de enfrentarlo consiste en prevenir. Al respecto, Liliana Tuñoque, psicóloga de la Clínica Internacional, recomienda que, mediante un lenguaje simple y lúdico, los adultos expliquen a sus hijos por qué ocurre esta clase de fenómeno y cómo se debe actuar durante el mismo. “El adulto debe transmitir seguridad. Si el niño nos ve nerviosos, también se pondrá nervioso. Somos los referentes y debemos ser ecuánimes. Nada mejor que el ejemplo. En cambio, hay papás que salen corriendo durante el temblor y se olvidan de los pequeños”, apunta Tuñoque. Asimismo, hay que evitar los insultos, gritos y humillaciones. Burlarse o llamar cobarde a un niño que se asusta representa un terrible golpe para su autoestima. “Al contrario, el niño debe sentirse apoyado y protegido por sus padres. Por eso, también es muy importante que cuente cómo se sintió durante el incidente. Eso ayuda a aliviar la...

“¡Tengo novia!”. Si su hijo adolescente se lo dice algún día, usted sabrá que tarde o temprano tenía que llegar. Pero, ¿qué tal si quien le cuenta esa novedad es su hijo de 7 años? ¿Está bien? “El enamoramiento en la niñez es una ilusión pasajera”, señala Liliana Tuñoque, psicóloga de la Clínica Internacional y Urología Peruana . “Muchas veces, los niños imitan conductas que ven en los hermanos mayores o en los medios de comunicación. O, incluso, quieren copiar a sus amiguitos, ya sea como una forma lúdica para expresarse o, simplemente, para llamar la atención”, agrega la especialista. Si todo queda como una manifestación traviesa y juguetona, no hay por qué darle mayor importancia. Pero tampoco hay que estimularlo ni decirle “uy, ya tienes novia” o “regálale esto”. Eso solo despertará situaciones que aún no le toca vivir. “Es un problema si el niño cree que está enamorado de verdad. ¿Qué tal si se ‘enamora’ de alguien y es rechazado? Ese choque con la realidad puede h...